דילוג לתוכן
  • המגזין
  • בוא/י נכיר
תפריט
  • המגזין
  • בוא/י נכיר
רותם קליגר
  • בוא/י נדבר
  • בעיתונות
תפריט
  • בוא/י נדבר
  • בעיתונות
  • המגזין
  • בוא/י נכיר
  • בוא/י נדבר
  • בעיתונות
תפריט
  • המגזין
  • בוא/י נכיר
  • בוא/י נדבר
  • בעיתונות
רותם קליגר
תודה

תודה

אומרים שהכרת תודה טובה לעור הפנים ;)

אז מעריכה מאוד את זה שבחרת לכתוב לי

ומבטיחה שנדבר בקרוב

המגזין

כאן קורא׊׉ מילים טובות

אנתרופולוגיה סביבתית
  • חיים מקיימים

אנתרופולוגיה סביבתית: מה בין אנתרופולוגיה לקיימות?

אני רוצה לקרוא
לקריאה »
  • לקיים את הגוף

מה זה תחתוני מחזור ואיך משתמשות בהם? || המלצות על מוצרים אקולוגיים למחזור החודשי

אני רוצה לקרוא
לקריאה »
עמודי אינסטגרם השראה
  • לקיים את הנפש

המלצות על עמודי אינסטגרם אקולוגיים

אני רוצה לקרוא
לקריאה »
בוא/י למגזין

כאן נרשמ׊׉ לניוזלטר שלי

אשמח לשלוח לך מדי פעם מכתב
מבטיחה שיהיה בו רק תוכן מעניין ומרחיב אופקים

לחיים מקיימים, רותם.

Instagram
מה זה אומר - לקיים את עצמנו? מה זה אומר - לקיים את עצמנו?

להניח בצד את מה שאנחנו אמורים לעשות, את התפקיד שאנחנו אמורים למלא. לעצור ולוודא שהמשאבים הנפשיים והפיזיים שלנו לא מתכלים. לראות אחת את השני.

לראות יותר נפשות, פחות משאבים
זה כל הסיפור.
כשהייתי קטנה ה-דבר הכי חשוב כשהייתי קטנה ה-דבר הכי חשוב היה למצוא ״חברה הכי טובה״. זאת הייתה כמעט זוגיות, עם מחויבות וגבולות ברורים והמון רגשות כמו קנאה וחמלה ואהבה ושייכות. 

כשגדלתי התחלנו לחפש חבורה. עם דגש ב-ח׳.
יותר מהכל רציתי להרגיש חלק מקבוצה מלוכדת. מגניב כזאת שכולם רוצים להצטרף אבל היא כבר סגורה.

ומה לעשות למציאות היו תוכניות אחרות בשבילי. עברתי בית ספר כל שלוש שנים ולמצוא חברה הכי טובה בגיל 8 שתזרום על לונג דיסטנס ריליישנשיפ היה ממש מוגזם.

וגם לתחזק חבורה כשאת בעצמך הולכת לאיבוד בין מסרים פטריארכליים לכמעט הפרעות אכילה היה פחות מוצלח. מצאתי את עצמי במרדף אינסופי של ריצוי וחיקוי וניסיון להשתלב אבל אני עצמי בכלל לא הייתי שם.

הרבה זמן חשבתי על עצמי שאני פשוט לא חברה מספיק טובה. שאני יותר מדי צריכה את הלבד שלי, שאני לא מספיק מתלהבת מטרנדים ודברים שאחרים אוהבים, שאני כבדה וחפרנית וצדקנית ושממש קשה לאהוב אותי.

וואי וואי כמה שכבות היו לי לקלף...

נפרדתי מהן אחת אחת. הפסקתי לנסות בכוח ויצרתי את הסביבה שמתאימה לי באמת. אין לי הרבה חברים. ככה נכון לי לתחזק קשרים. בלי חוקים של מה אמור להיות ובלי חבורה ענקית שבטוח היה יכול להיות מאוד פוטוגני לצלם. אין, לא קיים.

מה כן יש? את הקשרים הכי עמוקים, הכי יציבים, הכי חשובים, הכי נעימים ומרפאים ומרימים ומנחמים ומחממים שיכולתי אי פעם לחלום עליהם. קשרים שמחזיקים אותי. קשרים שמקיימים אותי.
להיות בכאן ועכשיו אבל למה? א להיות בכאן ועכשיו
אבל למה?
אם אפשר לתכנן איך אגיע ואכבוש ואשיג
אם אפשר להתרפק על שהייתי ושמחתי אז
אם הטלפון הנייד זמין כל כך
לגלול כדי לשכוח
לצפות כדי לחסום
שאלות שלעולם לא תהיה להן תשובה
אולי בכל זאת הרגע הזה
יכול לעזור לי לחיות
.
כרגיל אשמח מאוד לשמוע את מחשבותיכןם...
.
.
.
.
#קיימות #חיים #מילים #כתיבה
מיקס תמונות של האנשים האהוב מיקס תמונות של האנשים האהובים עליי בעולם נהנים בטבע, כדי לזכור את הדברים החשובים באמת 🫶

.
#טבע #ארץישראל #ישראלי
יש לי ליד המיטה שלוש מחברות. יש לי ליד המיטה שלוש מחברות. אחת היא היומן האישי שלי ובה כתובות מחשבות מבולגנות, בעיקר כאלה שמעיקות עליי ואני צריכה להוציא אל הדף. 

השניה היא מחברת רעיונות כי תמיד רגע לפני השינה אני פתאום מבינה על מה אני צריכה לכתוב תזה, את מי לראיין בכתבה הבאה ומה הקשר בין קיימות לנוקמים מלחמת האינסוף (בחיי יש קשר אבל זה לפוסט אחר). 

המחברת השלישית היא מחברת תודות. במשך שנה שלמה הייתי כותבת בכל בוקר שלוש תודות על דברים משמחים שקרו אמש. זה היה הדבר הראשון שהייתי עושה בבוקר, מבין קורי השינה עם טעם של הלילה בפה. 

אני עדיין כותבת בה אבל רק כשמתחשק לי. לפעמים אני גם אומרת תודות בלב. בעיקר חשוב לי  לא לגשת ישר לטלפון.

בקיצור, לא מזמן דפדפתי במחברת התודות. עברתי מספטמבר לדצמבר לאפריל ולאוגוסט וקראתי על מה אמרתי תודה. הרבה תודות חזרו על עצמן; על המשפחה, החברות, הכתיבה, השפע והטבע, אבל הכי הכי הכי הרבה פעמים אמרתי תודה על אור.

פעם אחת הודתי על המגע, פעם אחרת על הזמן, האוכל, השקט, הסליחה, האהבה, הנוכחות. כתבתי תודה על זה שהוא פשוט שם. 

עם שנה שלמה של תודות קשה להתווכח. לא עשיתי את זה בכוונה, הוא באמת הדבר שעליו אני מודה יותר מהכל.

מערכות יחסים משמעותיות וטובות הן המנבא מספר אחת לאושר. לאו דווקא עם בן או בת זוג; גם עם עצמנו, עם אנשים שחשובים לנו ואולי אפילו עם יצורים שאינם אנושיים כמו בעלי חיים וצמחים. 

הבוקר אני מזמינה אתכןם לשאול:
האם אני מקדיש/ה את רוב הזמן שלי לטיפוח הדברים עליהם אני גם מודה?
.
.
.
.
#אהבה #זוגיות #תודה #יחסים #קיימות
איך אתןם מרגישות היום? מודה איך אתןם מרגישות היום?
מודה שלי היה קצת קשה לקום בבוקר (ולא רק בגלל המופלטות).

אני מאוד (!) אוהבת את העבודה שלי ובכל זאת הייתי זקוקה ליום איטי וקשוב יותר מהרגיל. זה הכי הגיוני בעולם.

אז חשבתי, אני בטוח לא היחידה שעוד קצת מבולבלת אחרי פסח... וככה נולד הפוסט הזה.

אשמח אם תשתפו אותי בתגובות איך החזל״ש שלכםן ♥️
.
.
.
.
#חייםמקיימים #קיימות #מילים #כתיבה #משפטים #משפטאחדביום #משפטיםלחיים #חזרהלשגרה #חופש

כאן עוקב׊׉
אחרי באינסטוש

בוא/י לאינסטוש
Keep in touch

כאן שומר׊׉ על קשר

Facebook Youtube Instagram
רותם קליגר
  • המגזין
  • בוא/י נכיר
  • בוא/י נדבר
  • בעיתונות
תפריט
  • המגזין
  • בוא/י נכיר
  • בוא/י נדבר
  • בעיתונות

© כל הזכויות שמורות לרותם קליגר | אפרת אייל – בניית אתרים ושיווק